GRUPO GESTALT: TRABAJO PSICO-CORPORAL

¿Quieres mejorar tu salud física, mental y emocional?

En Esencia te proponemos esta actividad para que a través del uso consciente del cuerpo, la respiración, el movimiento, la meditación y la expresión corporal puedas:

– Conectar con el Aquí y Ahora para desarrollar recursos que te ayudarán a ser más espontáneo/a y natural.

– Lograr estados de relajación y calma desde los cuales conectar con tu seguridad, libertad y confianza.

– Ampliar el Autoconcepto y mejorar la Autoestima.

– Unir mente, cuerpo y emoción.

– Conectar con la alegría de vivir.

Imparte: Jose Antonio Sánchez

Martes, de 19:45h a 21:45h

Fechas: 10 y 24 Marzo, 7 y 21 Abril. 5 y 19 Mayo, 2 y 16 Junio.

Precio: 30€/mes (taller suelto: 18€). Se necesita grupo mínimo.

+INFO Y RESERVAS:
636 50 20 96 /
info@40020383.servicio-online.net/psicologiaesencia.es