Transforma tu vida con Yoga de la Luz: Clases de Yoga en La Alberca 🧘♀️🌿
A partir de Septiembre, te animamos a unirte a nuestras clases de yoga en la Escuela Esencia, los martes y jueves de 9:30 a 11:00 horas. Si buscas una práctica que no solo beneficie tu cuerpo, sino que también eleve tu mente y emociones, este es el espacio perfecto para ti.
Las clases serán impartidas por María Luz Blanca, una experta en yoga y técnicas meditativas. Si no tienes experiencia previa en yoga, no te preocupes, nuestras clases están diseñadas para todos los niveles, y serás guiado con ternura y amabilidad a descubrir lo que tu cuerpo puede ofrecerte.
¿Qué es el «Yoga de la Luz»? 🌟
El Yoga de la Luz es una práctica única que hemos desarrollado en la Escuela Esencia, uniendo diferentes enfoques del yoga tradicional y técnicas meditativas. Combinamos disciplinas como Hatha Yoga, Iyengar Yoga y yoga multidimensional, con el objetivo de crear una experiencia transformadora tanto a nivel físico como emocional.
Este enfoque integral te permitirá explorar tu cuerpo, mente y alma de una manera profunda, conectando con tu ser interior. A través de meditaciones activas, visualizaciones y el uso de colores para elevar tu energía, aprenderás a aumentar tu vibración y mejorar tu bienestar general.
El objetivo de estas clases es ayudarte a sentirte más presente, consciente y activo en tu vida diaria, mientras trabajas en tu autoconocimiento y autocuidado. Si sientes que es el momento de empezar una nueva etapa de autotransformación, este taller es para ti.
Beneficios de Practicar Yoga en la Escuela Esencia:
- Conexión cuerpo-mente-alma: A través de Hatha Yoga, Iyengar Yoga y técnicas meditativas, te ayudará a conectar profundamente con tu cuerpo y emociones.
- Mejora de la flexibilidad y fuerza: El yoga te permitirá aumentar tu flexibilidad física y fortalecer tu cuerpo.
- Reducción del estrés: A través de meditaciones activas y técnicas de respiración, reducirás el estrés y la ansiedad, y mejorarás tu bienestar general.
- Aumento de energía: La práctica de yoga y la utilización de visualizaciones y colores elevarán tu energía y vitalidad.
- Bienestar emocional: Te ayudará a conocer tus emociones, a gestionarlas y a vivir de manera más consciente y equilibrada.
- Autoconocimiento: En cada clase, descubrirás más sobre ti mismo, lo que te permitirá mejorar tu autoestima y tener una relación más amorosa contigo mismo.
Detalles de las Clases de Yoga:
- Frecuencia:
- 2 clases semanales: 60 €/mes
- 1 clase semanal: 35 €/mes
- Clases sueltas: 12 €
- Bono de 3 clases: 33 €
- Horario: Martes y jueves de 9:30 a 11:00 horas.
- Ubicación: Las clases se imparten en Escuela Esencia, ubicada en Calle Jara Carrillo 15, La Alberca, Murcia.
- Impartido por: María Luz Blanca, profesora con amplia experiencia en yoga y desarrollo personal.
Reserva tu Plaza Ahora:
Las plazas son limitadas, así que asegúrate de reservar tu plaza cuanto antes para comenzar este hermoso viaje de autotransformación. Para más información o para realizar tu reserva, puedes contactarnos a través de:
- WhatsApp: 686 49 49 29 (María Luz Blanca)
- WhatsApp: 636 50 20 96 (Escuela Esencia)
- Correo electrónico: info@psicologiaesencia.es
¡Te esperamos con los brazos abiertos para acompañarte en tu camino hacia el bienestar!
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