Las necesidades y emociones movilizan nuestro desarrollo y crecimiento, son recursos naturales que tenemos para tomar conciencia de lo que nos pasa, de qué necesitamos y hacia dónde dirigir nuestra acción.

En este taller, desde una metodología vivencial:
- Reconocerás tus necesidades y emociones (permitidas y prohibidas),
- Y experimentarás cómo expresarlas de forma saludable.