Cómo amar sin perder nuestra esencia
A veces, amar puede llevarnos a olvidarnos de quiénes somos. Este taller es un espacio para reconectar contigo, comprender tus vínculos y avanzar hacia una forma de amar más sana y consciente.
Es una experiencia para ti si…
• Sientes que tu bienestar depende del estado emocional de tu pareja
• Te cuesta poner límites o sientes culpa por no poder “salvar al otro/a”
• Te preguntas si sigues en la relación por amor o por miedo a la soledad
• Te responsabilizas de los problemas de tu pareja, descuidándote a ti mismo/a
• Sientes que te has perdido y ya no sabes quién eres
• Quieres fortalecer tu autonomía afectiva
En este taller aprenderás a:
• Identificar patrones de codependencia y dinámicas de fusión emocional
• Recuperar tu autonomía afectiva
• Fortalecer tu identidad y capacidad de autoafirmación
• Romper con la necesidad de controlar, salvar o complacer constantemente
• Comprender cómo los vínculos disfuncionales se pueden entrelazar con dependencias
Fecha: Viernes 24 de octubre
Horario: 17:30 a 20:00h
Imparte: Mayte Hernández, Psicóloga del Equipo Esencia.
Precio: 30€
Lugar: Esencia. Escuela de psicoterapia Gestalt (La Alberca, Murcia)
Amar sin perderte es posible
Te acompañamos en ese camino.
Más info e inscripciones en info@psicologiaesencia.es o al 636 50 20 96
