Programa de 8 semanas de Mindfulness en Esencia, Escuela de Psicoterapia Gestalt (La Alberca, Murcia)
Vuelve una nueva edición del Programa de 8 semanas de Mindfulness en nuestra escuela.
Empieza el otoño tomando nuevos hábitos que te ayuden a vivir tu día a día de una manera más consciente, atenta y saludable.
Dedícate un ratito semanal a conectar contigo, a cuidarte, a gestionar tus emociones y estrés para poder estar en la vida con una actitud de aceptación.
“No puedes parar las olas, pero SÍ aprender a surfearlas”
Thich Nhat Hanh
Inicio: Próximamente… los miércoles de 18:15-20:45h
El programa tiene una duración total de 20 horas. Se ofrece como oferta especial una sesión de atención individualizada de Coaching basado en Mindfulness por 20 euros más que puede realizarse durante el programa, como seguimiento del mismo.
👩🏫Imparte: Mónica Carrasco. Terapeuta y Coach.
📍 Los talleres se realizarán de forma presencial en Esencia (Calle Jara Carrillo, 15, La Alberca, Murcia). Teléfono: 636502096 / email: info@psicologiaesencia.es
📧 Email: unpaseoconmcc@gmail.com/info@psicologiaesencia.es
📞 Tlfn: 633 60 56 90 (Facilitadora: Mónica Carrasco) / 636 50 20 96 (Esencia)
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