CHARLA gratuita: “Cómo cuidar mi Salud a través de la Conciencia”
Fecha: 17 de enero 2019
Horario: 20:00h a 21:00h
TALLER: “Cómo cuidar mi Salud a través de la Conciencia”
Fecha: 26 de enero 2019
Horario: De 10:00 a 14:00h
Precio: 30 euros
El continuo estado de estrés que mantenemos hoy en día, nos obliga a estar alerta para resolver las múltiples situaciones que se nos presentan cotidianamente.
Está demostrado que este estrés desencadena un aumento de nuestras hormonas suprarrenales ( llamadas hormonas del estrés ); un aumento continuado de estas hormonas provoca una alteración en nuestro sistema inmunológico, por lo que estamos más expuestos a posibles enfermedades.
Atendernos de una manera consciente y responsable, mirándonos internamente , escuchando nuestras necesidades reales.
Nos llevaremos a un ser mejorado de nosotros mismos capaz de disminuir estrés , aumentar capacidades ; potenciar nuestra Salud y elegir la vida que queremos vivir.
Imparte:
Teresa Velasco. Psicóloga. Directora Esencia. Psicoterapeuta Gestalt y Análisis Transaccional
Ana Belén Almela. Enfermera. Formada en Teoría y Metodología en la Terapia Gestalt
+ Teléfono: 636 50 20 96
+ e-mail: psicologiaesencia@gmail.com