Fuerza Interna
Teresa Velasco
Hay acciones, pensamientos, creencias, emociones…que nos perjudican y van en contra del deseo y la dirección que un@ quiere tomar en la vida.
A veces nos ponemos obstáculos, trampas del inconsciente que nos impiden caminar nuestros propios senderos; que por miedo, indecisión, duda, y una empobrecida toma de conciencia, entre otras muchas cosas, dejamos de caminarlos y nos apeamos de nuestra fuerza interna, nuestra propia sabiduría interior y le ponemos el poder al otro; bloqueando nuestra verdadera necesidad, pues el discurso interno es que “el otro sabe lo que me viene bien”.
Los introyectos y mandatos internos nos inhiben la auténtica toma de conciencia, pues estos son la fuerzas bloqueantes de la toma de conciencia, de la necesidad genuina, por ejemplo, “no vales”, “cállate”, “tu después”… recibidos e instaurados en nuestra mundo interno, con los que crecemos y configuramos parte de nuestra manera de colocarnos en el mundo.
Es decir, son uno de los bloqueantes para tomar la fuerza interna y nuestro posicionamiento en la vida.
Siendo esto un autoboicot, me desconecto, repito así el patrón instaurado en mí como una forma de ser y actuar en la vida; como por ejemplo, como decir no. ¿Cuando es lo que realmente quiero? ¿Cómo contradecir o simplemente decir yo lo siento así… si entro en el miedo o en la culpa o vergüenza? …
El miedo es un bloqueante al igual que todas las ideas limitantes que tenemos de nosotros mismos, no puedo, no sé, no debo…
“El ego no puede borrar el miedo, tienes que hacerte amigo de tu miedo, el miedo no es tu enemigo, el que te rehúses a tener una relación con él, lo es”. Robert K. Hall.
¿Cómo salir de ese espacio que no nos deja avanzar y bloquea la energía con nosotros mismos y con el otro?
¿Qué me pido a mi mism@ para poder cuidar lo que yo necesito?
Ponerle conciencia a la necesidad real que necesito, desde una atención consciente.
Identificar las creencias inhibidoras.
Identificar lo que me impide llevar a cabo mis necesidades.
Expresar mi necesidad de una forma adecuada viendo donde está el otro, y donde estoy yo.
Centrarme en el Aquí y ahora, en el presente
El hecho de avanzar en la vida a veces está condicionado por el miedo a tener éxito, a sacar tu fuerza. Así que os invito a conectarnos con la verdadera fuerza, fuerza genuina de autenticidad y conexión con uno mismo y con el otro.