GRUPO GESTALT: TRABAJO PSICO-CORPORAL
¿Quieres mejorar tu salud física, mental y emocional?
En Esencia te proponemos esta actividad para que a través del uso consciente del cuerpo, la respiración, el movimiento, la meditación y la expresión corporal puedas:
- Conectar con el Aquí y Ahora para desarrollar recursos que te ayudarán a ser más espontáneo/a y natural.
- Lograr estados de relajación y calma desde los cuales conectar con tu seguridad, libertad y confianza.
- Ampliar el Autoconcepto y mejorar la Autoestima.
- Unir mente, cuerpo y emoción.
- Conectar con la alegría de vivir.
Imparte: Jose Antonio Sánchez
Martes, de 19:45h a 21:45h
Fechas: 10 y 24 Marzo, 7 y 21 Abril. 5 y 19 Mayo, 2 y 16 Junio.
Precio: 30€/mes (taller suelto: 18€). Se necesita grupo mínimo.
+INFO Y RESERVAS:
636 50 20 96 /
info@psicologiaesencia.es